植物耀素健康丨原来滚床单也有禁忌？
时间:2019-07-09 16:31来源:未知
话不多说，今天来讲一下关于两性话题。
师姐不是在开车，师姐是在严肃得讲科学，请你们认真听讲！（尴尬不是礼貌得小声念叨……）
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美妙的性生活让人憧憬，但如果掌握不好时机，可能会适得其反，甚至危害身体健康。
今天就跟着师姐来看看，这究竟有哪些禁忌吧！
一、什么情况下不适合进行性生活？
1、酒后：
饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿；一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。
2、月经期间：
月经期间子宫颈口开放，性交时极易感染，导致子宫或附件发言。
研究还发现，在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激征。
因此，月经期间避免过性生活，可有效减少男女生殖 泌尿系统感染的概率。
3、病中或疲惫时：
生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。
而且在身患传染疾病的时候，更不可过性生活，否则不仅会自己受害，还会把疾病传染给伴侣。
4、心情不快时：
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。
如果反复发生这种情况，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
5、产后：
如果在产后过早得进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
一项调查显示，有接近60%的女性因产后初次做爱过于仓促造成的身体的不良影响，给日后的性生活蒙上了阴影。
一般来讲，产后第6~8周后才能逐渐恢复性生活。
二、哪些是性生活过程中需要注意的？
1、性爱中不接吻：
性爱过程中，很多人不与伴侣拥抱、爱抚与接吻。性爱过程中缺少亲吻会降低爱人间的情感满足。
2、完全将体重压在伴侣身上：
切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上，这样会影响对方的顺畅呼吸，会破坏其性趣，很难全身心投入。
3、床上唠叨：
他已经“性“致勃勃，她却突然一脸认真地要讨论当天的工作情况。最受不了的是还会问信用卡透支还了没、交了电费没等等诸如此类的问题。
现代人时间仓促，但再匆忙，也请让性爱的半小时或者一小时变得纯粹些，听听音乐还可，柴米油盐股票通通暂时忘却吧……
4、让孩子目睹：
由于居住条件，或由于父母没有做好隐蔽工作，儿女无意中目睹房事的现象并不罕见。
但是不管孩子多小，目睹成人的房事，对其心理的影响都是不良的。
因此，作为父母，为了下一代的健康成长，需要在此问题上处理好，例如从小让孩子学会独睡等。
三、良好的性生活是什么？
1、最好的性爱环境温度是27℃：
天气炎热，也许你喜欢把室内空调开得冷冷的，但研究显示，最好的性爱环境温度是26~27℃。
在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张，长此以往，身体还容易有过激反应，比如生理性打寒颤。
2、优质性生活时间是13分钟：
美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟（不包括前戏时间），超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。
3、早晨和秋季，男人最渴望性生活：
男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。
每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%（这就是常说的“晨勃”），而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。
4、不要在性生活后分别：
爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。
因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。
5、性生活前别吃得太饱也别饿着：
英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说，饱腹感越强，性快感越低。
因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋；但饥肠辘辘地与他亲热，也会因体力不充沛而无法达到满足。
6、性生活后记得要清洗：
性爱后最好进行清洗，女性还可进行排尿，避免炎症的入侵，而且清洗后还可保持双方私处的清爽干净，有利于私处的健康。
女性在性爱后尤其需要进行清洗养护，每次性爱过后阴道内的菌群都会发生改变。适时进行养护，可以保证私处的平衡健康，屏蔽细菌入侵和碱性体液的破坏。
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