耀学堂第36期：女性为什么会痛经
时间:2016-07-25 15:19来源:植物耀素
痛经虽不能致命，可给女性带来的痛苦，痛经的女性一定深有体会，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。有一项针
 痛经虽不能致命，可给女性带来的痛苦，痛经的女性一定深有体会，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。有一项针对14-25岁的年轻女性的调查显示，该年龄段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准等困扰。有姐妹会问“为什么有人会经痛，有人又不会呢？”本期耀学堂将讲解女性为什么会经痛？经痛又分为哪些痛？痛经女性又该如何缓解痛症？ 痛经分为哪些痛？ 1、原发性痛经： 原发性痛经即功能性痛经，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部。 这一类的痛经比较常见，多见于较为年轻的女性。症状为痛感在月经一开始时便有所体现，疼痛的频率较为规律，且每次的疼痛程度都差不多。原发性痛经的原因是因为年轻女性排卵功能尚不算成熟，且子宫口小，月经无法顺畅流通淤积而导致。 随着女性年龄的增大，子宫发育成熟，内分泌系统完善，月经能够顺畅排出，排卵也变得旺盛后，原发性痛经的症状得到缓解，在生完孩子后，痛经的症状逐渐消失。 2、继发性痛经： 继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经，常常表现为各种疼痛方式：下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。 已婚的女性多为继发性痛经，这一类痛经生孩子并不能缓解其症状，甚至在生孩子之后会有所加重。此类症状可能和以往的上环、流产等经历有关。  痛经女性又该如何缓解痛症？ 1、热敷缓解痛经 用热水袋热敷下腹部能缓解痛经，是很多人相信的经验。但是这其实也要分体质，虚寒体质的女性使用热敷能够缓解症状，而其他体质的女性不宜使用这种方法。  2、维生素和矿物质缓解痛经 喝红糖水这种方法相信是很多常做的，但实际上糖分对缓解疼痛并无益处，因为糖分会影响维生素和矿物质的吸收代谢，而研究表明，维生素和矿物质对缓解痛经是有好处的，经期期间女性可以补充维生素的水果蔬菜来缓解痛经症状。  3、用精油缓解痛经 精油缓解痛经的原理是通过抹肚脐的神阙穴来实现的，这个部位有较强的吸收和传导能力，使用得当能够有效的缓解痛经。 |
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