耀学堂第25期：五一放任饮食，警惕犯妇科疾病
时间:2016-04-26 15:14来源:植物耀素
每当大小假期到来的时候，好好休息一下，或者和好闺蜜、朋友、家人出门去吃那些早有听闻的好吃的东西等是常有的事。古语有言：民以食为天，美味的食物能带给我们精神上愉快。
 每当大小假期到来的时候，好好休息一下，或者和好闺蜜、朋友、家人出门去吃那些早有听闻的好吃的东西等是常有的事。古语有言：“民以食为天”，美味的食物能带给我们精神上愉快。但是，植物耀素私护专家要提醒姐妹们的是，美味的食物有很多，但它们不都能被我们的身体所接受，食用后反而会加重或引发病情的情况比比皆是。对于女性生殖健康而言，在五一小长假里放任饮食，可能会犯妇科病，或者炎症加重的情况，让广大女性苦不堪言。本期耀学堂将为姐妹们盘点哪些食物是应该要格外注意的，以健康饮食预防妇科病。 1、 摄入过多甜食引发阴道炎 植物耀素专家表示，除了不良的个人卫生习惯，摄入过多的甜食就是引发阴道炎的重要因素！在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。 植物耀素专家解释，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，适合生存于酸性环境。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，私处内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。  2、 海鲜会使外阴瘙痒加重 五一的时候正赶上天气变热的时候，去海边或者点一盘新鲜的的海鲜肯定是不错的选择了，但是姐妹们要注意的是，海鲜含有一定量的异性蛋白和组胺，易引起身体的过敏反应，尤其是对于过敏性体质者。对于患有阴道炎的姐妹们来说，食用海鲜后会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，所以为了姐妹们身体的健康，海鲜还是不要吃了。  3、 刺激性食物会影响卵巢功能 刺激性食物包括冰冷食物（含饮料、雪糕）、辛辣食物、烧烤、快餐类食物、油炸类食物等。这些食物都对肠胃的刺激是不容小觑，轻则导致内分泌系统紊乱，加重炎症；严重的会影响卵巢功能，增加卵巢癌的危险。所以姐妹们在品尝美食的时候要避免摄入这类食物，日常三餐尽量和平时饮食不要有太大的出入。  以上三大类食物姐妹不仅要在五一的时候要格外注意，在日常中也要注意，时刻呵护私处健康是十分重要的事情，不要让妇科隐患影响女性的健康绽放。 |
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