植物耀素解疑丨痛经,生完孩子就好了?
我是小耀,今天来说一说痛经那回事儿~
有句话说得好:痛经不是病,痛起来真要命!痛经这个梗小耀深有体会。
微博上有这样一个说法:
据说,每一个痛经的女孩,上辈子是得道的妖精。
不然,今生怎么会每个月都被打回原形呢?
所以痛经有多痛?
一首,《难忍的经》送给大家,感受一下,每个月的那几天是不是就这样der……
看完这个视频,小耀说,这就是真实的痛经感受~每个月的那几天,强忍的笑脸,腹部正在上演各种打斗场面,明明疼得快要死了,还是面不改色地坐在电脑前敲字。
记得初潮的时候痛经,年纪稍大的长辈就会跟你说,没事,等你生了孩子就好了。
what~???生了孩子就好?那我可能这辈子都好不了了
人家还是个宝宝,不想生孩子~
痛经月月有,这月特别痛有没有?
有姐妹会问:”为什么有人会痛经,有人又不会呢?怎么缓解?“
遭受了那么长时间的痛经,痛经到底有哪几种呢?
❤原发性痛经
这种痛经常见于年轻女性。症状为:痛感在月经一开始来潮时便有所体现,疼痛的频率较为规律,且每次的疼痛程度都差不多。
初潮后数月开始,随着女性年龄的增大,子宫发育成熟,内分泌系统完善,月经能够顺畅排出,排卵也变得旺盛后,原发性痛经的症状可得到缓解,在生完孩子后,痛经的症状便逐渐消失。
❤继发性痛经
是指月经来潮数年后逐渐出现的痛经,常常表现为各种疼痛方式:下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。
已婚女性多为继发性痛经,生孩子并不能缓解其症状,甚至在生孩子之后会有所加重。
此类痛经可能和妇科疾病有关,如巧克力囊肿、子宫内膜异位、宫腔粘连等。而女性阴道微生态失衡,就可能引起各种妇科疾病,导致痛经。所以重视女性科学私护、维持女性阴道微生态平衡非常重要。
❤如何缓解疼痛?
热敷
用热水袋热敷下腹部能缓解痛经,是很多人相信的经验。但是这其实也要分体质,虚寒体质的女性使用热敷能够缓解症状,而其他体质的女性不宜使用此法。
补充维生素和矿物质
研究表明,维生素和矿物质对缓解痛经是有好处的,可以在经期补充富含维生素的水果、蔬菜来缓解痛经症状。例如:橙子、红枣(鲜)、猕猴桃等;胡萝卜含维生素A;葡萄也富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。
精油按摩
精油按摩缓解痛经的原理是通过抹肚脐的神阙穴来实现的,这个部位有较强的吸收和传导能力,使用得当能够有效的缓解痛经。
对于经量多的小仙女可选择精油可选择:天竺葵、丝柏或玫瑰精油等,都可以起到调节经血量的作用。一般会都会选择常见的玫瑰精油。
要是痛经伴有便秘症状,可以选择天竺葵、洋甘菊、薰衣草、玫瑰等,比较常见,容易买到。
科学私护 远离妇科疾病
私处非常娇嫩,又担负着身体的健康,我们的美貌、夫妻的幸福等多种功能,温热潮湿的环境,黏黏糊糊的很不舒服,又利于细菌繁殖,经期更需要注意呵护,提高私处免疫力,抑制病菌,远离妇科疾病引起的痛经。
好叭!不是所有的痛经都是生了孩子就好了的,赶快分享给你的男朋友和女朋友们吧~
让他们都涨涨知识。 下次你痛经,他们就知道怎么做啦~ |