成年女性不同时期的乳房变化及呵护原则
时间:2019-03-26 15:43来源:植物耀素
女性的乳房是女性重要的性器官，在两性活动中占有重要位置。成年女性不同时期的乳房会发生什么变化呢？
 ►乳房变化 乳房在月经前7~10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7~8天恢复正常。 ►呵护原则 月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。  ►乳房变化 妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200g，妊娠开始后皮下静脉曲张，腺体官腔扩大，乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400~800g。 ►呵护原则 孕期乳房按摩。在怀孕满6个月时进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向轻柔按摩，同时轻抚乳头以增加韧性。  初乳赛黄金。 ►乳房变化 产后2~3天，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，循环。 ►呵护原则 产后乳汁易淤积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，轻揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让宝宝多吸不适的乳房，可以促进乳房疾病的好转。 |
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