你了解自己的阴唇吗？怎样才能做好私密处保养？
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女性生殖器是孕育生命繁衍后代的圣神地带，阴道更是最私密的地方，但是，有很多女性对阴道的了解却知之甚少。随着年龄的不同，阴道也会随之发生变化。20岁时大阴唇正常收缩；到30所岁时，小阴唇颜色变深；40多岁时月经周期缩短等等，下面为了帮助女性能够更好的了解私处的变化，让我们一起来看看吧。
女性各个年龄的私处变化
20多岁时
大阴唇会正常收缩。
青春期完全结束后，女性身体器官已经达到成年大小。这时候大阴唇会有所收缩，但不必惊慌失措。其原因是，随着年龄的增长，包括女性性器官在内的皮下脂肪也会逐渐减少。
30多岁时
小阴唇颜色会变深。
怀孕或衰老而导致的激素变化会使小阴唇颜色自然变暗变深。女性自检时如果发生这一情况无需大惊小怪。
40多岁时
月经周期会缩短。
虽然女人在40出头的时候卵子数量大大减少，但是仍然继续排卵，月经也仍正常。但月经周期会变短，到大约51岁的时候绝经，进入更年期。此后不再有生育能力。
怎样做好私密处保养？
每天清洁洗净 由于女性的生殖器官可能会沾染到尿液，或是经血，因此，你应该在每天洗澡的时候，仔细清洁干净，特别是阴唇的皱摺处可能会藏纳污垢，一定要清洁干净。
锻链盆底肌肉 由于自然产可能会导致阴道、阴唇等部位的肌肉撕裂，所以如果可以锻链它们，让它们强壮，可以有效的减少伤害。凯格尔运动可以有效提升盆底肌肉的强度。
避免冲洗阴道 有些女性习惯冲洗阴道来加强阴道区域的卫生，但是，这样可能会连有益的细菌也被清除。因此，避免冲洗阴道，也不要使用肥皂或沐浴乳来清洗会阴区域。
安全的性行为 由于性行为是传播细菌的一种方式，这会导致各种感染，伤害你的生殖器官。因此，你应该要固定性伴侣，并且进行安全的性行为。
女性的私处部位有阴道口可以直通体内，大量污垢的残留、细菌，可以在不当的清洁、性生活以及抵抗力弱的情况下进入阴道和体内，诱发阴道炎或者其他的妇科炎症。因此，养成每日冲洗阴道的习惯是非常有必要的，但无需过度的清洁，防止破坏了阴道本身弱酸性环境，导致病菌的滋生。 |
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