耀学堂第一百零三期：阴道微生态，女性生殖守护神

时间:2019-09-04 14:55来源:植物耀素

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女性下生殖道（外阴、阴道、宫颈）为开放性腔道，是人体内重要微生态区，女性阴道微生态体系由阴道内的微生态菌群、机体的内分泌调节功能和解剖结构共同组成。

（1）自洁、自净、自卫
阴道自我守护功能
源于菌群与酸碱平衡的微生态

目前，阴道分泌物中已分离到29种之多的微生物。现已确定定殖于正常阴道内的微生物群主要由细菌组成，包括革兰氏阳性需氧菌（乳杆菌、棒状杆菌、非溶血性链球菌、肠球菌及表皮葡萄球菌）；革兰氏阴性需氧菌（大肠杆菌、加德纳菌；厌氧菌包括梭状芽孢杆菌、消化链球菌、类杆菌及梭形杆菌等）。

正常情况下，乳杆菌是阴道优势菌，它在健康女性的阴道排出物标本中分离率高达50%~80%。

阴道内正常存在的乳杆菌对维持阴道正常菌群起着关键的作用，其在酸性环境中茁壮成长，如果没有这些有益细菌守卫着阴道，其他致病菌就会进入并破坏阴道的生态系统。

临床上的各种阴道炎症（包括能够明确诊断或不能明确诊断的）均存在不同程度的阴道微生态失调。

（2）菌群失衡有什么危害？

女性的阴道pH值是衡量女性健康的风向标，是益生菌群自我防御最佳微生态。私处微生物紊乱会造成各种妇科疾病。尤其是私护用品，常用碱性护理品或清洁力太强的用品（如泡沫过度丰富），就会造成阴道菌群失调，容易形成阴道炎，出现外阴瘙痒、分泌物增多、白带颜色异常等情况。

由于女人外阴存在着汗液、尿渍、白带及其他各种特有的污垢，而且皮肤褶皱比较多、耻毛脱屑，容易使污物停留。需要有效清除这些污垢才能保持私处清洁，保持长久的健康。

但是，私处清洁不仅为了洗去，妇科专家研究发现，科学清洁的核心必须建立在提升屏障功能基础上。由人体皮脂腺分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质形成一层肉眼看不见的天然皮质膜，如若过度堆积则成为污垢，如若过度清洁就会造成屏障缺失。

（3）要如何避免破坏私处微生态？

所以，科学保持酸性皮脂膜生理功能非常重要。用沐浴露、肥皂、过度丰富泡沫的洗液来清洗私处，碱性强、清洁力大，不但破坏了保护性皮脂膜，同时也破坏了私处微生态。还有不少产品，以添加杀菌剂、中药提取物为产品卖点，大肆宣传。

须知，如果你是炎症患者，就应该正确用药治疗；如果你是健康女性，使用含有消毒杀菌成分的洗液，就成了破坏平衡的元凶！

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