耀学堂第一百期：夏季房事应注意些什么？
时间:2019-08-12 10:57来源:植物耀素
1、出汗太多要当心 夏天，人体的血液循环比较快，比其他季节更敏感，也更容易性兴奋，爱爱过后，大汗淋漓，要当心身体虚脱。 建议 ： 应等到心跳平稳了，汗干了，再行房事。房
 夏天，人体的血液循环比较快，比其他季节更敏感，也更容易性兴奋，爱爱过后，大汗淋漓，要当心身体虚脱。 建议： 应等到心跳平稳了，汗干了，再行房事。房事后喝杯加盐的牛奶或豆浆补充能量。 2、警惕同房前后过分贪凉 发热出汗，全身汗毛孔张开，凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日同房感冒”。 建议： 如果使用空调，应让室内外温度相差5℃左右，室温最低不低于27℃左右为宜。 性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却非常容易受凉感冒。 3、「苦夏」者别勉强行房 夏季，有些女性会周身乏力、不思饮食，房事是较为剧烈的运动，消耗体力较大，若性生活过于频繁或勉强行房，会加重困乏感。 建议： 女性可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，改善“苦夏”症状。 睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右喝点牛奶等催眠 ，精力充沛，性能力自然也会得到提升。 4、预防高温中暑 夏季，气温高、湿度大，性生活又较为剧烈，房事时把门窗关得密不透风，没有采取防暑降温措施，在高温环境下进行房事，会增加心脏等脏器的负担。 建议： 行房前半小时，打开空调降低房间温度。房事时应注意室内通风透气，平时要多吃些清热降火的食物，少吃高脂肪食物。 5、房事后不要急于冲洗 夫妻房事后往往心跳较快，尤其在夏季，更容易大汗淋漓 若立即冲澡会增加心脏负担，严重时可出现虚脱。 建议： 房事后适当休息，待心跳平稳、身上的汗干了之后再去冲温水澡。 剧烈的房事会消耗较多的能量和水分，建议房事后喝一杯加盐的牛奶或豆浆，及时补充丢失的能量和水分。 6、夏季房事更易得妇科病 夏季病原体活跃，易滋生细菌、霉菌等，洗澡过频，破坏了女性内弱酸性的环境，是妇科炎症的高发季节 。出现瘙痒、异味等症状，影响性爱心情 。导致房事疼痛或出血，甚至引发不孕不育。 建议： 注意私处的清洁卫生，性爱前后要进行局部清洗，若一方出现炎症，一定要使用安全套或者暂停同房 ，久坐不动、内裤过紧易滋生细菌，要保持私处通风。 妇科炎症防范建议 1、注重私处卫生：不洁性生活导致的妇科炎症高达50%~60%； 2、不当夜猫子，保持好心情； 3、注意避孕，避免或减少人工流产手术 ； 4、不过度清洁； 5、重视私处养护，提高私处免疫力，抑制病菌。 植物耀素女性护理抑菌凝胶净白带，清异味，清爽止痒，消除各种原因引起的干涩问题；日常养护有效预防妇科炎症；若已有炎症困扰，配合药物治疗进行保养，可有效避免炎症反复发作。给你最安心的平衡呵护，尽享浓情蜜意！ |
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