耀学堂第九十八期：女性私护注意这6点，让“小妹妹”秒变年轻！

时间:2019-07-30 09:38来源:植物耀素

学会正确保养，让健康常伴左右。

很多女性会保养肌肤
但很少有人知道如何养护私密处
其实女人的私处和皮肤一样
会随着年龄增长而衰老
因此学会正确保养
能够让私处变得更年轻

那么今天呢
我们罗列了几个超实用的小妙招
助你轻松保养私处

1、了解私处知识
女性从20多岁开始
私密处的脂肪开始减少
逐渐随着年龄的增加变得松弛
女性接近更年期时
其私处内膜开始变薄
血液流动减少，骨盆底肌肉变弱
会对女性的性爱自信产生影响

2、避免体重大起大落
如果体重大起大落
肯定会影响阴部 “ 美貌 ”
体重的急剧变化会使私处和外阴
受到过度拉伸而遭受损伤
女性不要过度减肥
要保持健康的体重

3、常起身走动
不要久坐，每天在健身球上坐15分钟
能使骨盆底肌肉自然而然地收缩
有利于增强私处肌肉

4、保持性生活活跃
“ 用进废退 ” 的道理同样适用于女性阴部
如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加
该部位的组织和肌肉会发生改变
充血对于私处润滑很关键

5、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇
特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人
因此，如果不是专业训练所需
女性应减少长时间骑行
以更好地呵护自己的私处

6、使用健康的私护产品
首先阴唇组织很敏感
如果用消杀型洗剂清洗
易致下体干涩，甚至出现过敏
因此，要使用天然温和的私护产品
维护、重建私处微生态平衡
让姐妹们不再受炎症干扰~