耀学堂第42期：长期跷二郎腿容易使私处受到伤害
时间:2016-09-16 14:30来源:植物耀素
生活中，在公交车、地铁上、办公楼里，到处可见跷着二郎腿的人，很多时候相信很多姐妹也会有这样的感受，坐着坐着二郎腿就会自然而言的跷了起来，时间长了就形成了一坐腿接着
 其实，关于跷二郎腿会危害健康的说法很多，也有人对此不以为然，觉得“我经常跷二郎腿，也没见有什么危害啊，小题大做。”可是你知道吗，跷二郎腿对人体健康的影响是日积月累、慢性的，长时间跷二郎腿，确实是会增加诸多疾病问题，而且对私处的危害也是不能轻视的。本期耀学堂就来讲讲长期跷二郎腿对人体、对私处的伤害。 对人体的伤害 1、 会让脊椎变形 正常的脊椎是直的，那么长期跷二郎腿会让脊椎向一侧弯曲，导致脊椎严重受到压迫。在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会引起腰椎间盘突出症，腰痛、腿麻的现象会相继出现。 2、 容易导致静脉曲张 由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。虽说这些危害不会在短时间内立马表现出来，但是疾病的出现都是由忽视小问题积累而成的。  对私处的伤害 1、易引起阴道炎 跷二郎腿会导致私处温度升高，形成让致病菌大量繁殖的温暖潮湿的环境，从而引起外阴炎或者阴道炎。跷二郎腿时间过长，会压迫局部血管，导致盆腔气血运行不畅，引起附件炎发生。如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。 2、 易引起女性痛经 跷二郎腿会加剧盆腔充血，有痛经史者还可能加重痛经。  可以用什么方法纠正 1、坐直 姿势不当会引起腰骶部软组织紧张。端正姿势，其实可以抑制跷二郎腿的欲望。但也不要绷直身体，可在腰部和颈部放靠枕，增加舒适感。 2、晃晃腿 适当晃晃腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感能得以缓解，防止血栓和静脉曲张的风险。 3、多走动 久坐不动会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力。所以，最好就是经常起来走动，缓解疲劳。  |
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