耀学堂第15期：性爱，除了欢愉还要有健康

时间:2016-02-23 10:27来源:植物耀素

西方情人节马上就要到了，你是不是想到了和你的那个他的一些羞羞的事了呢？在这个浪漫的日子里，玫瑰、烛光晚餐等都能催生两人的情愫。古人有道：春宵一刻值千金，对于大多数

西方情人节马上就要到了，你是不是想到了和你的那个他的一些羞羞的事了呢？在这个浪漫的日子里，玫瑰、烛光晚餐等都能催生两人的情愫。古人有道：“春宵一刻值千金”，对于大多数男女来说，性是男女欢娱之事，是完美的统一合体。其目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界，和谐美好的性生活男女双方的生活都有调节作用。但是性爱，除了欢愉外还要有健康，不健康的性生活对男女双方都会造成难言的伤害。本期耀学堂将带领大家了解关于性爱的那些事！

1、和谐美好的性生活可以呵护女人
1）有利于消除女性失眠现象
姐妹们有没有想过，男女双方一同生活后，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和谐性生活的影响。女性的性需求有一个较长的发动过程，“平台期”也较长，即使达到了性高点，欲的消退也很缓慢，所以，女性的感受比男性更难达到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因之一。
耀心语：经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然会袭来。
2）减轻经期前的综合症
每月不请自来的经前综合征困扰着不少女性，这是因为女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而这些不适症状又会引起脑部供血减少，导致头痛、精神紧张、情绪化、心神不宁等症状。
耀心语：通过性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环而减轻骨盆压力；还能适量恢复脑部的供血量，从而减轻腹部及精神方面的不适症状。

2.欢愉之后，女性的注意事项
性爱之后清洗外阴是必要的，但是阴道冲洗也是有讲究的。女性阴道正常的内环境原本具备抗菌自洁功能，不要因频繁的冲洗而破坏了正常的内环境。植物耀素私密平衡养护菁华给你最温馨的性生活护理，屏蔽细菌入侵以及阴道碱性体液的破坏，修复微创，提升自身滋润度，平衡私处微生态，预防妇科炎症。

情人节享受浓情蜜意，卿卿我我，那是情人专属的最浪漫的节日，但是享受爱情滋润的同时，时刻呵护私处健康也是十分重要的事情。最后，祝姐妹们情人节快乐，有情人终成眷属！

上一篇：耀学堂第14期：卫生巾，有学问
下一篇：耀学堂第16期：挑选内裤其实很有讲究